【薬剤師 YUMIPOのレシピ】宮崎産の季節野菜のお味噌汁で体調を整えよう!

みなさん、こんにちは。
薬剤師のyumipo です。

私のコンセプトの「私たちの身体と心の元氣は食べたものでできている」
「その時期の体調にあったものを」をベースに。

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【薬剤師 YUMIPOのレシピ】 身体がむくみやすい方におすすめ – 夏野菜のうまうま出汁びたし

夏野菜が出回ってきたこの頃。
身体をなるべく冷やさず、たくさん食べられる料理はないかなぁと思い、作ってみました。
今回はズッキーニ、茄子、パプリカを使って。
ズッキーニはカリウムを多く含んでいて、身体の余計な水分を外に出してくれます。
ですので、身体がむくみやすい方にオススメ。

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【薬剤師 YUMIPOのレシピ】食欲がなくても頂ける「トマト」でさっぱりマリネはいかが?

暑くなってきたこの時期、食欲もなくなってきている方も多いのではないでしょうか?

食欲がなくても、頂ける、トマトでさっぱりマリネはいかが?

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